第176章 训练计划(1 / 15)

翌日。

陆云盯着黑耀起床,在庭院中练拳。

小雅依然起的很早,揣着手,拎着一个小马扎坐到老树下,双手托腮,静静看着陆云。

“起来了。”

陆云打了声招呼,动作不停。

“嗯。”小雅鼻音略重,似乎还没睡醒。

陆云忽的想起一件事,问道:“小雅,团里有什么战技和呼吸法吗?