界永远比你想的要更精彩。

中午有同事说我瘦了，请教我有没有什么瘦身秘方，我还挺高兴的，因为我确实瘦了几斤，秘方其实是没有的，估计是心事重重，吃得少导致的。真的秘诀，我也略有心得，比如饭前多喝水，这样吃的饭量就会减少，饭后再喝一杯水，冲淡消化液，减少吸收。然后就是拒绝油炸，高糖分的食物，比如炸货，奶茶等，加以运动消耗，我倒是觉得，真要想减肥，并不是那么寸步难行，重要的是管住嘴，迈开腿，持之