恢复更快一些。

“要是书生在，就凭着他的般若之气，自己怕不要两天就能行动自如了吧？”

一想到般若之气，他突然灵机一动，一拍自己的脑袋，暗骂自己空有宝山而不自知。

没有般若之气，自己也可以调用内力来加速疗伤啊！

一般来说，以练体和练筋骨为主的外家拳，即使到了劲生气的阶段，那也是以力为主，发力在前，气随力走，主次分明。

所以外家拳不练到气劲合一的气劲镜