结束了在个人训练中心的防守学习，李良还是挺心疼的。

4000多的愤怒值说没就没了，请这些老同志出来授课，也是不容易。

接下来两天，李良没有再去做邓肯的任务。

他白天去球队训练，拉着加索尔和他一对一，学着防加索尔的低位进攻。

加索尔在低位进攻的风格上和邓肯有所不同，但万变不离其宗。

而且加索尔身高臂长，胳膊一举起来，李良很难够着。