六天之后，在迈阿密大卫-亚历山大自己经营的健身房里，李良结束了一天的训练。

训练时间不算太长，上午两个小时，下午两个小时，一共四个小时的时间。

训练强度却相当高，到了第三天，李良才觉得自己的身体有些缓过来。

李良在肯塔基野猫算得上训练非常刻苦了，可刚一接触NBA级别的体能训练，吃不消很正常。

毕竟大学篮球中，对力量和体能的练习是有限度的。