创始人是明末清初山西蒲州人姬际可。

四舅公在教他练拳时没有详细解释形意拳，要求也不是很严格，只说是小把戏，不需要太认真，而他教的那些小把戏名称也是很土的，比如什么山鸡拳、野猪拳、老猴拳、缠枝拳、斗牛拳、羚羊拳等等。

但是，唐成在部队遇到的那位教官就没有那么轻松了，他说：“形意拳创立之初叫心意拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。”他的要求十分严格，容