一动，她也是一个人运动，如果有个搭子，那也不错！

“这不太好吧，我跑得慢，肯定会拖后腿的。”顾柔有些犹豫。

“没有关系的，我带着你，前几天肯定会慢一点，后面就好了。每天跑半个小时到一个小时，能让整体的形态看起来健美一些，精神也会好很多！”

夏米花说着，拿了三瓶矿泉水出来。

“好吧，我尝试几天，实在不行，就只能放