疾风术。

四相耳，疾如风。

渡炁随势，太冲合灵。

神行惊鸿，三七章门。

（听劝，别乱练………）

姜瑞嘴上大致过了一遍，锐眸便微微闭上。

吐纳调炁，太冲聚灵。

缓慢呼吸间，耳边好似吹来风声。

身坐黄蒲，心遨山川。