法，帮周西野出一个训练方案，把未来一些先进的训练方法用到现在。

那样就会事半功倍。

姜知知撑着下巴，看着盯着前面的水面愣神。

脑子里突然又想到周西野腰上的伤口，他的伤好一些没有？心里有些后悔，当初训练的时候，其他人都学了外伤处理，而她懒惰学的不精，要不也能帮周西野处理一下伤口。

一直等到中午，董新国也没来，估计