“自古有奇人辟谷修行，绝五谷，食元气，涨寿元。这些辟谷之人所追求也不过是无暇之躯，纯净之体。相比停止呼吸，辟谷断绝五谷较为可行些。”

“所以辟谷之法是有的，只是能断绝五谷却断不了吸入凡尘之气。”

“但这世上有一人能做到这种事情。”

“断绝五谷，不吸入凡尘之气，留存先天之气于体内不散”

“也只有万年皮能做到此事。