就可以提取出大量的精气。

在弥补日常消耗的同时，也可以进一步增加身体对精气的累积。

同样也会有丹房，丹房的人会炼制各种各样的丹药，其中最重要的就是滋补性丹药。

这种丹药是药膳的进阶，可以将所有的精华浓缩在点点丹药中。

人吃了东西都是要出恭的，吃的越多出的越多。

普通的食物蕴含的营养是有限的