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楚尘扫视着众人，淡淡道：“今天的训练，只是一道开胃菜，从明天开始，才是真正的魔鬼式训练。”

众人吸了口冷气。

这还只是一道开胃菜？

抱着百斤石墩，狂奔百里，已经是他们绝大多数人的极限了。

楚尘又道：“好了，药浴已经准备好，尽快恢复体力。”

在众人错愕的目光中，楚尘离开了庄