起热身操来。

祭台之下，十亿以上的灵族人看向高空，看着陆沉做热身操，个个感到不知所以，个个目瞪口呆。

“陆沉大人在做什么？”

“他在做热身操，舒展筋骨啊！”

“他的对手可是范荡，是纹骨圣人，是灵族至强者之一，他做这个有用么？”

“没鸟用，做完就完了！”

“是呀，陆沉大