之一。

看来要增加这方面的锻炼，争取早一天能在现实中也做出标准动作。

等原林走后，九师兄立刻迫不及待的给刁师傅打了电话：“师傅，他做到了。”

“做到几个？”

“全，全都做到了，而且体能训练都完成了。”

“老九，你不要因为他救过你的命，就使劲偏袒他，练功是一步一个脚印走出来的。我定制的这套计划，是要让他知道，看似简单的动作，真做起来是很有难度的。”