材，见到一个便问：“这是干嘛的？”

“练臂力的。”见赫可媛感兴趣，容彻说道，“我示范给你看。”

容彻便给她做了一个示范，看他做的这么轻松，赫可媛也来了兴趣，好奇的去试了试，结果……

“小心。”见赫可媛拉不住，还差点被打到，容彻忙帮她拉住，“这个要循序渐进的来，不然很容易伤到。”

“还真是，看着好简单，做起来好难