气感，以气淬肉，淬血，淬骨，淬穴窍，淬五脏六腑，淬经脉，方能跨入修行第一境。

资质绝佳的人，半柱香便能生出初气，养到气如白河粗壮，打磨经络骨骼，根基打的越稳，以后的成就会更高，但凡灵枢境以上的高手，谁在养气时不是滚滚洪流之势？

可李桃歌呢，尽管王宝已经不厌其烦叙述其中奥妙，依旧找不到门道，初气犹如镜花水月，无法在体内感知。

练了一宿