00个就超过身体吸收承受极限。如果有办法提升身体体质，就可以提高每天吸收的上限数量，那就让实力增长更快了。”

吴浩知道他这些天为了这件事情一样没有闲着。

为了能够提高自己体质，主要是为了提高吸收冰凝玉的数量上限。

他没事时候就是锻炼。

让自己原地跑步、蹦跳还有俯卧撑。

只是提升效果不明显。