发生真正的蜕变。

非常艰难的。

一个小时。

终于过去。

“咻！”

秦渊嘴里的哨子响起。

代表着一小时俯卧撑的结束。

“老天爷，终于可以休息一下了！”

“这特娘的, 我怎么感觉一小时俯卧撑，比一小时越野还累呢。”