柴火，把灶烧大之后，洗干净锅，放进菜籽油，烧红了之后，放进大蒜子炒香，菜椒和青椒，食盐，味精，霉豆子，开始一顿爆炒。

经典的一道辣椒炒辣椒，炒好之后，王援朝把菜装起来，把灶里的火熄灭，铁锅里倒进冷水，用余热把冷水烧热后，用来待会洗碗。

剩下一道藤子骨炖萝卜，还没那么快熟，先放锅里煮着，

王援朝用一个大碗，装了一碗饭，又从海碗里捞出一