宗云蒙：“就这？”

“对。”

“没问题。”宗云蒙慢慢俯下身子，就在双杠上做了一个俯卧撑。

动作十分标准。

这不过是训练臂力的方法，只是难度比在地上做要大，而且，也更危险。

稍有不慎，就可能从这木杆上掉下去。

他有些担心商夏……

“对，