随着锻炼深入，齐原明显感觉身体素质的提升，就连精神也变得充盈。

他已经发现，吃完良好级肉排后，如果不运动，往往需要很久才能消化，而且对身体提升不大。

但是如果吃完后，立刻开始锻炼，将肉排中的能量消化掉，身体素质则会有很大提升。

这个发现，齐原也和秦振钧验证过。

秦振钧表示确实如此，良好级肉排能量异常充裕