午吃的有点多，所以只是喝了一碗面疙瘩肉汤。

而楚文希和周玥，都是实实在在吃肉排和馒头。

齐原达到优秀级后，对于她们两人的饮食，也逐渐开放。

早中晚三餐，她们的食谱中，良好级食物的比例大幅提升，并且开始饮用泉水调理身体，为突破良好级做准备。

下一次获得水乳时，齐原打算让她们使用，尽快突破到良好级。