李沐当时最缺的就是内功修为。李沐最开始从陆狂发那里得到的《迎风御气诀》虽然是十分适合初学者的心法，但是其侧重是在如何发力和卸力。若说要修行出真气，提升自己内力，还是要靠混元一气功这门正宗的玄门内功。

不过，说起心法，在李沐还在自家茶馆的时候，曾经死缠烂打地缠着卜言君要拜师。卜言君推脱不了，倒是教了李沐运行真气的法门。那才是李沐真正的入门。

不过李沐现在所想的，并不是自己的内功，